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谈健康养生与养生经济
作者/来源:北京知情:李继明 点击数:10165 更新时间:2013-11-24

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  北京知青:李继明

  什么是健康养生?什么是养生经济?这不仅只是概念问题,更是需要养生习练者清醒认知的问题。如果我们不能很好区分两种养生之间的实质区别,就会经常花冤枉钱,还不知问题的根源出在哪里。因为有很多人,特别是中老年群体,往往错把养生经济当成是养生看待,结果被商家忽悠而上当受骗。社会上有很多黑心商家打着养生的旗号,习惯从老年人身上赚昧心钱,这是需要我们老年朋友注意的。

  那健康养生和养生经济有什么区别呐?我认为;二者本质区别就在受益方的不同,健康养生受益方是自己,养生经济受益方却是商家。先说什么是健康养生?所谓养生就是,根据生命发展的规律,采取科学方法,达到保养生命、健康体魄、增进智慧、延长寿命的目的。养生不一定要花钱,特别不需要花很多钱,养生要在心理健康,生活方式健康方面多修炼,人不要主动找病是养生原则,个人身体健康了,自己受益,心情舒畅,生活乐逍遥。间接受益的是家庭和国家,它可以增进家庭的和睦和民族的繁衍兴盛。

  养生经济则不然,往大了说是商家看到社会需求,打养生牌,共同发展起来的一个经济产业。从局部说,受益方是商家自己而不是养生者,养生是商家赚钱用的幌子,是营销借助的手段,赚钱才是商家的目的。商家促销养生产品,善用手法是,夸大产品的疗效,利用很多老人的孤独心里,大打亲情牌,疗效概念牌,免费旅游牌,把中老年人接到某处,集中一起,营造会场亲情气氛,用多买多赠等等手段,在便宜的保健产品上疯狂加价,蒙骗老人花钱上当。有很多老人,不舍得吃,不舍得穿,把辛苦攒下的钱和子女孝敬的钱掏出来,买回去一些对身体健康无益,甚至是有害的三无产品。老人回家明白上当受骗后,再投诉很难。老人不但自己心理难受,而且还会造成家庭的不和谐,我们必须睁大眼,看穿养生经济背后的猫腻,谨防受骗。我建议老年朋友对商家推销的所谓养生产品,不管商家用什么花招高调宣传其神奇功效,可以采取一律基本不理采的态度。

  养生的精髓是,合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡,这是世界卫生组织公布的健康法则,我们从中找不到丝毫养生经济的影子。心情舒畅,夫妻恩爱,全家和睦永远是最好的精神保健品。再记住一个原则“养生重在避害”。避害就是个人尽可能改掉和避开有损身体健康的(自身的、环境的)有害因素。养生者要清楚的认知这些,我相信每一个人都是养生智者。