179   尊重与尊严
作者：马红岩  时间：2016年5月11日12点35分落笔。

今天我为什么，要写这首主题诗？
这几天，我的朋友告诉我，
她被这个话题，强烈的困扰不已，
什么是尊重？什么是尊严？
她的尊严受辱，她的尊重受鄙视，
满身羞涩，无地自容，
羞愧得她，真想一头钻进地洞里……

几天来，我使劲全身解数，
帮她摆脱困境，帮她解开心中难题，
让她的心态平和，让她心情好起。
经过努力，终于成功战胜了自己！
心灵走出了困境，走出了迷宫，
走进了心静如水、平静安逸里，
大策大悟，悟出了“尊重”、“尊严”真理！

什么叫：“尊重”？
如果说，大千世界里有一台心灵的天平秤，
那么，天平秤上的砝码，
就是“尊重”！这是尊重的真理！
如果说，人世间里被人尊重是一种权利，
那么，尊重他人的一种美德和修养、素质，
就是“尊重”！这是尊重的真理！
如果说，人世间里尊重是生命路上，成长的一条轨迹，
那么，在做人行走的路线上，道路上的航标和定力，
就是“尊重”！这是尊重的真理！
如果说，人学会尊重他人，尊重社会，
获得外界对自己的尊重的同时，
首先人必须先学会尊重自己，
那么，真正的做到了尊重他人，
这才是真正做到了尊重自己！
这就是“尊重”！这就是尊重的真理！

给人一个微笑，一个赞许，一个谦和，
一个温馨，一个友好的表示，就是尊重！
给人一个谦虚的态度，不自傲，
不鄙视他人的行为，就是“尊重”！
承认一个人价值的存在，就是承认自己的存在，
就是尊重！这就是尊重的真理！

这两天，同样我悟出了什么叫：尊严？
如果说，人世间尊严是一种文明，是一种觉悟的话，
那么，高度的自尊心就是一种不骄不躁，
谦和礼让，无私付出的行为，这就是“尊严”！

如果，我们把生命似为火焰，
火的热烈燃烧，就是尊严！
如果，我们把生命似为人体中的心脏，
心脏脉搏的跳动，就是尊严！
如果，我们把生命似为一朵鲜花，
鲜花绽放的美丽过程，就是尊严！
如果，我们把生命似为河流，
滚滚波涛向前的漪波，就是尊严！
如果，我们把人生比作阳光，
光芒四射、照亮人间，就是尊严！
如果，我们把人生比作一项事业，
奋斗不息，勇于进取，
不屈不饶做事的精神，就是尊严！

保持一个人的理性、正义和良知，就是尊严！
保持一个人美好的人格魅力和道义，就是尊严！
保持一个人高尚的傲骨和志气，就是尊严！
保持一个人崇高的理想，为之努力，就是尊严！

每个人都有自己的尊严，我们尊重他人，
是在互相尊重之下，和睦相处进行。
从内心深处把尊严自然折射出来，
在大是大非面前，保持我们的态度，保持尊严！
在国家、民族利益、荣誉上保持我们的观点，保持尊严！
我们活着坦坦荡荡，活出价值，活出精彩，保持尊严！
我们用尊严来体现出，自我尊重，自我价值，自尊自爱，
尊重生命、尊重生活的执着，保持尊严！
用尊重他人，尊重社会，尊重知识，
尊重人才，尊重事实，尊重人权……
把社会建成和谐的社会，这就是我们的尊严！

尊重有度！尊严有节！让它在我们心中装满！
让尊重、尊严在你我他心中永芳！
这就是尊重和尊严在人格、人生中最好的体现！
这就是，我悟出来尊重和尊严！